Qi Gong Allgemein
Qi Gong heißt übersetzt, die Arbeit mit der Lebensenergie, bzw. das denken und leiten der Lebensenergie.
Diese Bezeichnung wurde als Sammelbegriff für die vielfältige Körper-, Atem- und Meditationsübungen gewählt.
Man kann in einer bestimmten Zeit Qi (Lebensenergie) aufnehmen, um sich Gesund zu erhalten oder ‚Gesünder zu werden, man schafft geistige
Ausgeglichenheit und kann seinen Körper stärken.
Tuina-Massage
Wozu dient sie? – Sie dient zur Behandlung und Vorbeugung einer Krankheit, löst Blockaden, baut Stress ab, hat keine Nebenwirkungen, ist angenehm und entspannend.
Ernährung nach den 5 Elementen
Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundpfeiler für Gesundheit und Heilung.
TCM Therapeutin
Helga Wiesemann
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